Wieviel Zeit braucht der Neubeginn nach einer Scheidung?

Für manche Paare ist trotz aller Mühen und allen guten Willens eine Trennung unvermeidbar. In solch einer Situation kommst du nicht umhin, mit dieser großen Veränderung umzugehen und ein neues Gleichgewicht zu finden. Doch wie viel Zeit braucht es für den Neubeginn nach einer Scheidung? Eine pauschale Aussage lässt sich dazu nicht machen, denn jede Person geht mit einer Trennung anders um. Unsere Tipps sollen dir dabei helfen, diese (schwere) Zeit gut zu bewältigen und optimistisch einer neuen Liebe entgegenzublicken.

Den Trauerprozess beschleunigen

Eine Trennung ist oft etwas Heilsames. Du findest dabei heraus, was du in einer Beziehung künftig nicht mehr willst und was deine Werte und Ziele sind. Die Einsamkeit, die auf eine Scheidung folgt, kann helfen, dir darüber klar zu werden, welche Art von Partnerschaft wirklich zu dir passt. Nachdem du nun verstanden hast, was für dich nicht das Richtige war, kannst du dich neuen Horizonten öffnen. Jede Erfahrung bringt dich deinem Ziel näher, die für dich ideale Liebesgeschichte zu erschaffen – vergiss das nicht!

Jede Person erlebt eine Trennung in ihrem eigenen Tempo. Wenn du verliebt bist und dir gewünscht hättest, dass die Beziehung weitergeht, werden durch die Trennung deine Hoffnungen auf das Leben als Paar zunichte gemacht. Doch die Scheidung stellt weder deine Qualitäten infrage noch deine Möglichkeiten, glücklich zu werden! Die Zeit ist also dein bester Verbündeter, um die Trauer zu überwinden und mit einem gestärkten Selbstvertrauen einen Neuanfang zu wagen. Damit du dich von der Trennung erholen und ein neues Leben aufbauen kannst, solltest du nachsichtig mit dir selbst sein. In jeder Beziehung gibt es Liebe und glückliche Erinnerungen. Behalte also nicht nur ihr Ende in Erinnerung!

Komm wieder in Kontakt mit dir selbst

Du musst dich nicht sofort wieder in eine neue Beziehung stürzen, um dein neues Leben zu beginnen. Nimm dir Zeit, neue Bezugs- und Orientierungspunkte in deinem Leben als Single mit Kind und im Alltag mit deinen Kindern zu schaffen. Noch wichtiger ist: Nutze die Vorteile des Alleinseins und verwandle es in eine neue Freiheit. Mit welchen Aktivitäten würdest du gerne beginnen? Wie kannst du dir selbst etwas Gutes tun, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Nutze die Zeit, um wirklich in dich zu gehen und neue Ressourcen in dir selbst zu entdecken.

Wenn das „Wir“ nach der Trennung nicht mehr existiert, wartet das „Ich“ nur darauf, sich auszuleben! Wir entwickeln uns ständig weiter, in unserem persönlichen Leben genau wie in unseren Partnerschaften und in unserer Elternrolle. Mach dir bewusst, welche Vorlieben, Interessen und Leidenschaften nur dir selbst gehören, welche Dinge du liebst und welche du nicht leiden kannst. Kurz gesagt: Entdecke, wer du geworden bist!

Fokussiere dich auf die Person, die du wirklich bist. Schenke dir selbst Liebe, bevor du eine Partnerschaft suchst und über ein neues Leben zu zweit nachdenkst. Eine Beziehung ist dann am ausgeglichensten und erfüllendsten, wenn sie zwei Menschen vereint, die gelernt haben, ihren eigenen Wert zu schätzen. Es lohnt sich, deine eigenen Stärken und Schwächen aufzulisten, um dein Selbstwertgefühl zu stärken. Auf diese Weise kommst du mit der großartigen Person in Kontakt, die du bist, und bist bereit, den nächsten Schritt in die Zukunft zu gehen. Ja, es geht darum, dein Leben wieder aufzubauen – aber nicht unbedingt genauso wie davor …

Knüpfe neue Kontakte

Der Start in dein neues Leben nach der Scheidung gelingt am besten, wenn du neue Bekanntschaften aufbaust. Indem du neue Freundschaften gewinnst, legst du einen guten Grundstein für dein Leben als Single. Knüpfe auch Kontakte zu anderen Single-Eltern, die verstehen, was du durchmachst. So hast du im Alltag Menschen, die dich unterstützen und denen du von deinen Schwierigkeiten und Momenten des Zweifels erzählen kannst. Personen, die bereits Ähnliches erlebt haben, können dich mit großer Wahrscheinlichkeit gut verstehen und dir wertvolle Ratschläge geben.

Umgib dich mit diesen neuen Freund*innen, um die Einsamkeit und die negativen Emotionen nach der Trennung zu vergessen. Neue Kontakte und Beziehungen sind der perfekte Antrieb, um frische Energie ins Leben zu bringen. Also genieße das Leben in vollen Zügen! Warum probierst du nicht eine neue Freizeitaktivität aus oder meldest dich in einem Verein an, um dein soziales Umfeld zu erweitern? Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um all das zu verwirklichen, was du in deinem Leben schon immer machen wolltest. Es könnte kaum eine bessere Gelegenheit geben, um ein neues Lebenskapitel zu beginnen!

Die Zeit ist also dein bester Verbündeter, um die Trauer zu überwinden und mit einem gestärkten Selbstvertrauen einen Neuanfang zu wagen.

Auf zu neuen Horizonten

Sobald du dein Selbstvertrauen zurückgewonnen hast, kannst du beginnen, dir ein neues Leben zu zweit vorzustellen. Vermutlich sind in der Zwischenzeit einige Wochen oder Monate vergangen. Wie lange du für diesen Neubeginn brauchst, ist überhaupt nicht wichtig: Wir wissen, dass das nicht nach wenigen Tagen erledigt ist! Sobald du soweit bist, werden deine Kinder dich mit Sicherheit dabei unterstützen, jemanden kennenzulernen und dich von deiner besten Seite zu zeigen, um eine neue Liebe zu finden. Kümmere dich gut um dich selbst und lass dich auf neue Begegnungen ein, die dein Leben bereichern.

Für Männer und Frauen, die nach einer Trennung in ein neues Leben starten, kann die Aufmerksamkeit von anderen Singles sehr schmeichelhaft sein. Könnte es eine schönere Weise geben, dein Selbstwertgefühl wieder aufzubauen? Die App von Even ist für Single-Eltern gedacht, die ein neues Leben zu zweit aufbauen möchten. Hier erlebst du schöne Begegnungen in einem entspannten und angenehmen Umfeld. Du musst nicht sofort die große Liebe finden. Aber wie wäre es mit einem Abend im Kino oder einem gemütlichen Abendessen zu zweit? Nur du entscheidest, wann du bereit bist für den nächsten Schritt.

Dein Familienleben und deine Kinder bleiben deine Priorität. Doch eine Trennung bedeutet nicht, dass dein Alltag nun einsam sein muss. Ganz im Gegenteil: Es gibt zahllose andere Single-Eltern, die sich genau in der gleichen Situation befinden. Warum nimmst du dir nicht die Zeit, sie kennenzulernen? Sie haben mehr mit dir gemeinsam, als du vielleicht denkst. Und sie werden dir helfen, nach vorne zu schauen und den Neubeginn zu wagen.